Le massage sensuel est doublement efficace : il permet à l’esprit de décrocher des préoccupations quotidiennes et au corps de se détendre. Les mouvements doux et langoureux du massage éveillent les corps à la sensualité, et créent un contact harmonieux entre les deux partenaires. Sans oublier sa connotation exotique qui apportera du piment à vos préliminaires.



Quelques règles avant de commencer

Créez une atmosphère propice à la détente et à la sensualité : atténuez la lumière et le bruit, allumez des bougies, débranchez le téléphone. Rien ne doit venir troubler ce moment privilégié. Avant de débuter, prenez le temps de vous détendre, respirez lentement pour libérer votre corps et votre esprit. Le massage sensuel est en effet un véritable échange. Il ne s’agit pas d’une série de gestes mécanique ; il faut les imprégner de sensualité, un esprit et un corps détendus sont donc essentiels.

Retirez tous vos bijoux et vérifiez que vos ongles ne sont pas trop longs : ils risqueraient de blesser votre compagnon.

Utilisez une huile parfumée ou un lait de massage, qui rendra vos caresses encore plus douces ; certaines senteurs ont un pouvoir aphrodisiaque, donc choisissez bien vos produits.Les différentes techniques

Le pétrissage consiste à se saisir d'une masse musculaire et à la serrer entre les doigts ; seuls les pouces et le bout des doigts sont en action. Cette technique convient aux zones charnues, dont elle libère les fibres musculaires et active la circulation.


L'effleurage est utilisé au début et à la fin d'un massage, afin d’apaiser le corps. Il s’agit de placer ses mains sur le corps ou le visage du partenaire, les doigts tendus et les pouces serrés, puis de caresser en douceur sans exercer de pression.

Le malaxage est la méthode la plus dynamique. Le geste consiste à soulever la chair avec une main et effectuer un mouvement de torsion avec l'autre main en prenant appui sur ses deux pouces. Cette technique est particulièrement adaptée aux hanches et aux fesses.

La percussion s'effectue en tapotant une partie du corps avec ses mains, les poignets restant souples. La percussion peut prendre différentes formes : la hachure (les mains sont verticales), le battement (les poignets sont fermés) ou le tapotement (du bout des doigts). A utiliser pour le dos, les hanches et les cuisses.

La gueule du tigre tient son nom de la position en V obtenue en écartant le pouce et l'index. Cette technique permet de remonter le long des muscles en imprimant une pression ; elle convient particulièrement bien aux jambes et au torse.

A vous d’adapter ces différents techniques en fonction de la réaction de votre partenaire, qui aura sûrement quelques préférences. Rester à l’écoute du corps de l’autre et de ses réactions est en effet une règle infaillible en matière de sensualité…
Le visage

Le visage comporte d'importantes zones de tension : le front, la bouche, les yeux… Chassez-les à l’aide de gestes sensuels : commencez par de petits mouvements circulaires sur le front, en ramenant les pouces jusqu'aux sourcils. Posez ensuite vos mains sur les pommettes en étirant le visage jusqu'au menton. Passez au bas du visage : lissez les joues puis le menton, la mâchoire se décontracte sous l'effet de larges mouvements. Terminez par un effleurage sur l’ensemble du visage.




Le cou

De nombreuses tensions se logent dans le cou ; des gestes tendres permettront de les libérer. Pour commencer, étirez le cou pour l'allonger ; un sentiment de détente envahira votre compagnon, jusqu’au niveau du dos. Ensuite, versez un peu d'huile dans le creux d'une main puis massez dans un mouvement de balayage - l'une main après l'autre - le cou, les épaules et les cheveux, puis caressez le cou en hauteur et en largeur.Le dos

Le dos est une zone pleine de muscles et de nerfs qui vibrent à la moindre onde de plaisir. Commencez par quelques gestes de relaxation : effleurez le dos, du cou vers les fesses, puis pétrissez le sommet de l'épaule en partant du bras et en allant jusqu'au cou.

Entamez ensuite le toucher sensuel en vous allongeant sur le dos de votre partenaire tout en étirant ses bras. Effleurez le dos dans toute sa longueur en soufflant légèrement sur la peau de votre partenaire. Terminez en beauté par les fesses : agenouillez-vous sur les jambes de votre partenaire et procédez à un effleurage jusqu'au bas des fesses.